在这个生活越来越好的时代，减肥和健身成了年轻人的主命题。
身体欠佳的朋友需要通过健身来强身健体；
略微肥胖的朋友需要依靠健身来进行减肥，保持身材；
高度自律的朋友需要依靠健身来控制身材，使生活健康积极向上。
总而言之，健身减肥，会让身体和生活越来越好。
那么，如何进行健康的减肥健身呢？科学的减肥健身，依赖于大量的数据。
减肥健身工具箱，就是提供了各种和减肥健身过程中的各种指标相关的小工具，包括身体健康指数，食材建议，等等多大16个功能，帮助大家了解减肥健身的每一个细节，为自身定制打造一套属于自己的健身减肥方案